神了！女人吃它滋阴男人补肾

4猪腰汤

1、猪腰强腰益气

猪腰具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。

猪腰具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效

2、熬制方法

【用料】猪腰二双，杜仲、核桃肉各一两。

【制法】把全部用料洗净放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。

【功效】补肾助阳，强腰益气。

【主治】肾气不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢凉、小便频数、视物不清。

除了上文中提到的这些汤可以补肾外，其实补肾的食物还有很多，我们一起来看看吧。