戒烟为什么那么难即戒烟的好处

　　二、深入了解吸烟危害及其他相关知识

　　1、吸烟的危害：烟 草 及 烟 雾 中 含 有 4000余种化 学 物质 ， 有 毒

物质250种，致癌物质90多种，可导致多种恶性肿瘤，并导致多系统疾病如：呼吸系统、心血管系统、胃肠道系统、骨骼系统、泌尿生殖系统、神经系统、骨骼系统。因吸烟致死的前几位疾病分别是肺癌、冠心病、COPD、脑血管疾病等。其中吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10～30倍，吸烟量越大，肺癌发病率也就越高。全世界每年新增加60万肺癌患者，绝大多数由吸烟引起的。口腔癌、喉癌、膀胱癌和胰腺癌的发生率比不吸烟者高得多。吸烟相关的心脑血管疾病发生率呈上升趋势。

吸烟的人群比不吸烟人群预期平均寿命缩短10年。