中老年 - 普瑞健康

2016-03-23标签:打太极拳的好处,太极拳,打太极拳,老人保健,中老年

打太极拳是很多老年人都热衷的养生运动，打太极拳的好处有很多，并且身心方面都会收获你意想不到的好处。下面我们就一起来看看打太极拳的好处都有哪些吧。一）生理效益：...

2016-03-23标签:老人保健,老年人晚上易犯病,老年人疾病保健,中老年

最近两天气温再一次开始大幅度的下降，尤其是晚上的气温更低，所以晚上对于老年人来说要更加注意保暖，以免引发六种疾病。1.胸痛。人的副交感神经在夜间活跃，但如果它过度兴奋...

2016-03-22标签:老人保健,豆奶,豆奶对老人的好处,中老年

豆奶是一种非常有营养的豆制品，随着养生和保健的观念，越来越多的人开始倾向于喜欢喝豆奶，而且豆奶对老年人的益处有很多。豆奶有益于老人保健由大豆制成的豆奶对老年人保健...

2016-03-22标签:心理疾病,孤独感,老人保健,中老年

年级一大，很多老人都不愿意出门，而长期关在家里还真能闷出病来。长期的孤独感，会让老人产生心理疾病。下面就一起走进老人的们的心里世界。昨日，北京气温下降，还下起了春...

2016-03-22标签:老人的健康,心理调节,老人保健,中老年

由于现代人繁忙的工作以及快节奏的生活，因此经常不会有多长的时间呆在家里面，好不容易到了周六日的休息时间，但却还要面对各种不同的应酬以及聚会。因此家中只剩两个老人两...

2016-03-22标签:老人保健,老人养生,养生禁忌,中老年

冬天是一个很适合养生的季节，很多老人也纷纷通过食物或者运动来进行养生。老年人养生自是好处多，不过想要养生效果更好，那就要及时戒掉四个习惯。一戒久视人一到老年，眼目...

2016-03-22标签:预防帕金森,帕金森病,老人保健,中老年

患有帕金森综合症的患者经常会出现手抖、脚抖等情况，这些是最为常见的症状。近年来患有帕金森病的人群越来越多，因此预防帕金森也就成了被关注的话题，那么预防帕金森吃...

2016-03-22标签:更年期吃什么,预防耳聋,老人保健,中老年

在更年期有很多人都会出现耳聋的情况，那么更年期吃什么才能预防耳聋呢？专家指出老年性耳聋是一个正常的现象，但如果在更年期能注意饮食调节，就可以预防以及延缓老年性耳...

2016-03-21标签:老人保健,愉快的心情,降低心脏病几率,中老年

保持乐观向上的态度可以让人保持年轻，同时身体也能够更健康，而且如果老年人保持愉快的态度，还可以降低心脏病的几率。近日，发表在《美国医学会期刊》上的一项新研究发现：...

2016-03-21标签:老人保健,长寿,长寿的方法,中老年

前不久新闻报道出要延迟退休年龄，虽然还没确定，但是从这已经看出了老年人其实背负的压力也不小呀。到了老年期，很多人就是想着如何长寿，俄罗斯不久前出版了一本名为《人类...