中老年 - 普瑞健康

2016-03-19标签:怎样预防静脉曲张,静脉曲张的原因,静脉曲张怎么办,老人保健,中老年

静脉曲张对老人的危害非常大，因此必须要知道怎样预防静脉曲张，以此来保护老年人健康延年益寿。对于怎样预防静脉曲张的问题，老年人除了要知道如何去预防之外，同时还要知...

2016-03-19标签:夏季养生,老年人养生,老人保健,中老年

老年人的夏季养生不仅仅是在于适量的运动以及饮食而已，只有科学有效地夏季养生方式，才能让老年人延年益寿。一个健康的夏季养生，必须包含有以下几个要点： 1.活动脑筋...

2016-03-18标签:耳聋耳鸣,耳聋怎么办,耳鸣的原因,老人保健,中老年

进入老年后由于身体各项机能的逐渐衰退，各种病症也就因此随之而来，其中以耳聋耳鸣的情况最为明显。其实老年人也可以预防以及延缓耳聋耳鸣的出现，只需要注意做好以下几点...

2016-03-18标签:如何性保健,承认性保健,老人保健,中老年

中老年人如何性保健问题受到很多人的忽略，其实中老年性功能的减退，可以通过一些锻炼就能解决。那么中老年人如何性保健效果比较好呢？ 1.双掌推腹先平躺在床上将两手重叠...

2016-03-18标签:老人年养生,晚间疾病,老人保健,中老年

晚上是老年人最为危险的时间，特别是凌晨一点到五点，这个时间点可以说是“魔鬼时间”，很多疾病都会在这个时间段高发。一、尿潴留：患有前列腺肥大症的老年人，在夜间睡眠...

2016-03-18标签:老人保健,脑溢血,预防脑溢血,中老年

很多老年人就是因为脑溢血突发而导致的死亡，脑溢血病发造成的死亡率很高，所以老年人要注意预防脑溢血，有哪些方法可以帮助老年人保健远离脑溢血呢？中风临床表现有两种：一...

2016-03-18标签:老人保健,老人春季养生,老人养生的注意事项,中老年

春季回暖，而且也正是个适合锻炼养生的季节，而对于老年人来说，养生还要注意五个事项。一、要勤于活动春光明媚，正是老年人走出家门参加健身活动的大好时光。常到户外活动，...

2016-03-18标签:脑梗塞,预防脑梗塞,脑梗塞怎么办,老人保健,中老年

进入中老年后很容易出现脑梗塞等症状，因此在平时生活中一定要做好预防工作，以此来保证心脑血管健康。脑梗塞的预防其实并不难，只需要做好以下几方面即可; 1.调节血压很多...

2016-03-17标签:老人保健,长寿,长寿的秘诀,中老年

世界上最长寿人瑞美国艾奥瓦州女子迪娜·曼弗雷迪尼17日在一家退休中心去世，终年115岁。世界上的老龄化人口越来越多，有哪些方法和秘诀可以让人长寿呢？一、老人长寿的饮食秘诀...

2016-03-17标签:老人保健,老人养生,春季老人如何养生,中老年

现在很多老年人都开始注重养生，每天早上练练太极拳或者跑跑步，都是有利于身心的健康，老人在春季养生的时候，还要注意“五少”。少湿“湿邪”是“六淫”（风、寒、暑、湿、...