中老年 - 普瑞健康

2016-03-09标签:老人保健,老年人过夏,让老年人安全过夏的方法,中老年

夏季高温天气，很容易导致身体上火，对于老年人来说，天气炎热还会导致其他疾病，所以老年人一定要做好防暑的准备，小编告诉你们四个方法可以让老年人安全过夏。相对于年轻人...

2016-03-09标签:老人睡眠不好怎么办,老人睡眠不好,睡眠不好,睡眠不好怎么办,老人保健,中老年

步入老年后，经常会出现失眠的情况，老人睡眠不好怎么办才能快速调整过来呢？失眠的痛苦苦不堪言，多了解老人睡眠不好怎么办，可让你尽快的摆脱失眠困扰。一、卧位气功法取...

2016-03-08标签:老年人提高免疫力,老人春季养生方法,提高免疫力

疾病高发的春季，老年人要特别注意了，注意早晚温差大，保暖很重要，还有就是饮食习惯，具体的春季养生方法，跟小编一起来看看老人春季养生方法吧，吃什么可以提高免疫力，不...

2016-03-08标签:春季饮食,老年人保健食物,老年人养生吃什么好

老年人注意养生，一日三餐安排的非常好，但小事情方面，可能注意不到位，今天小编提醒一下，老年人春季养食物有哪些？吃这些食物都有什么功效呢？该如何吃才最营养呢？...

2016-03-08标签:保健方法,老年人春季养生,老年人养生菜谱

春季到了，气温温差大，温度忽高忽低，但不能阻碍老人出门规律，但在春季如何保健养生呢？老年人春季吃什么食物好呢？春季饮食与老年人健康有直接联系，如何健康饮食呢？...

2016-03-08标签:老人保健,老人长寿方法,中老年

随着我国进入老龄化后，老人的健康问题成了人们关注的焦点，老年人要如何长寿呢?下面小编介绍几种方法。老年人延年益寿的方法1.慢吸快呼“这不仅指控制吸烟和预防哮喘，”里伯...

2016-03-08标签:如何预防老年痴呆症,预防老年痴呆,老年痴呆的预防,老人保健,中老年

老人应该多了解如何预防老年痴呆症的问题，痴呆不仅仅给自己带来不良的影响，同时还会给幸福的家庭蒙上阴影。因此只有平时多了解如何预防老年痴呆症的问题，才能让自己避免...

2016-03-08标签:中老年保健,老年人心理疾病,老人保健,中老年

进入老年后由于身体各方面都处于退化的阶段，因此心理方面也会随之出现不同程度的改变，如果不注意及时调节的话很容易引起一些老年性心理疾病。 1.性格异常出现这种情况的老年...

2016-03-08标签:预防老年痴呆,老年痴呆,预防老年痴呆的方法,老人保健,中老年

很多人都非常害怕老年痴呆，特别是进入老年后，对这一病症更是谈虎色变。其实只要知道如何预防老年痴呆，就能很好的避免。首先是防止动脉硬化。老年人可常吃一些健脾补肾类...

2016-03-08标签:如何预防中风,预防中风,不良饮食习惯,老人保健,中老年

中老年是中风的高发人群，而知道如何预防中风，就能将中风的几率降到最低。在日常生活中，了解如何预防中风，同时还能帮助老年人预防各种其他并发症。中风的预防应分两个...