中老年 - 普瑞健康

2016-02-26标签:老年人养生,老年人营养元素,老年人食物

进入春季时，气温会慢慢变暖，春季唯一特点就是早餐天气不稳，对于老年人晨练要注意血压问题，老年人吃什么可以调理身体？春季养生吃什么好呢？老年人补充营养很重要，吃什么...

2016-02-26标签:老年人危险动作,老年人户外禁忌,春季老人运动

老年人身体慢慢发生变化，骨骼衰退，体质下降，要想养生保健，适当户外运动，饮食规律，身体免疫力也会提高不少的，为了健康，进入老龄化，日常需要注意哪些动作不能做呢？做...

2016-02-26标签:老年人养生妙招,春季养生,老年人健康

气温慢慢回暖，但北风还在呼呼的吹，气温忽高忽低，导致老人慢性病发作，老年人要想在春季不生病，如何养生呢？下面文章中小编为大家总结了老年人养生妙招，赶紧来看看吧。...

2016-02-26标签:老年人保健常识,春季养生,老人春季注意事项

人到中年，做事诸多不便，尤其是春季时，血压不稳，身心无力，老人在春季时，注意养生，安稳健康过春季，具体的养生方法跟小编一起来看看吧。...

2016-02-26标签:老年人抑郁症,抑郁症症状表现,预防抑郁症

全国趋于老龄化，家里儿女在外，老人在家无聊，有时心情差，心理发生变化，由于老人，不想在外呆时间过长，只能一人在家时，那心情会更心郁闷，没有说话的人，长期下来老人就...

2016-02-04标签:老年人健康,两点预防中风,中风的先兆

快过节，大家都想过了好年，家庭有老人请注意了，多关爱他们，注意保健健康，中风是老年人冬季常发病，有时血压不稳定，加上过节心情过于激动易犯病，那在这时如何预防中风呢...

2016-01-26标签:老年人如何补钙,补钙食谱,老年人补钙

在冬季时，老年在饮食与生活上要多加注意，吃些补钙食物，生活中运动需谨慎，免疫骨折，那老年人要想骷髅强壮起来，冬季如何补钙呢？补钙食谱有哪些呢？下面跟小编一起来看看...

2016-01-25标签:避免老寒腿,老寒腿,老寒腿的治疗

这几天寒冷的空气，导致了老年人腿疼好毛病犯了，休息后才能缓解疼痛，无法站立，严重影响到了生活，那在冬季如何预防老寒腿？腿疼该怎么办？...

2016-01-18标签:老年人如何御寒,按摩三处可暖身,老人怕冷

到了冬季老年人特别容易怕冷，里三层外三层，尤其是肢，穿着棉鞋才行，穿那么多还是感觉到冷该怎么办，中医可以按摩穴位取暖，具体哪穴位，一起来学习一下。...

2015-12-29标签:内分泌失调方法,月经不调,掉发严重

很多女性需要家长以及朋友的关心，一个细小的变化，都会引起内分泌失调，有时掉发严重，月经不调，皮肤衰老等美，要想年轻，该如何调理身体呢？内分泌失调如何治疗好呢？...