中老年 - 普瑞健康

2016-03-08标签:春季老人保健知识,惊蛰,胃肠,呼吸道传染病,胃寒,老人保健,中老年

春季刚刚过了惊蛰，昨天也过了春分，此时的天气也开始慢慢变暖，这也让很多人错误的以为，寒冷的空气已经远离了我们.其实这种思想是错误的，我们就一起来看看这到底是和原因...

2016-03-07标签:骨质疏松,骨折,老人保健,中老年

中老年人对于骨质疏松预防是很关键的，一定提高防范错失，及早发现、及早治疗。下面就来看看防治容易出现的误区。九个防治误区：误区一：补钙等于治疗骨质疏松是人体内的破...

2016-03-07标签:治疗便秘的方法,老年人便秘,治疗便秘,老人保健,中老年

老年人由于内脏功能的减退，因此很容易出现便秘的情况，所以知道治疗便秘的方法对于老年人来说非常重要。其实治疗便秘的方法无非就是在日常生活中寻找。 1、老年人便秘怎么...

2016-03-07标签:老人保健,老年人喝茶,老年人如何喝茶,中老年

喝茶是很多中老年人最爱的一件事，冬天喝茶，除了养生保健之外，更是一种心理上的放松，那么老年人喝茶有没有要注意的地方呢？喝茶一步曲：宜早喝茶会影响老年人的睡眠。俗话...

2016-03-07标签:老年人养生方法,开春养生注意事项,春要防疾

开春了，年轻人需要多关心家里的老人，注意保暖与饮食，尤其是有高血压与心脏病的人群，定要注意，那在春季如何做才能远离疾病的困扰呢？下面小编来告诉大家老年人开春养生方...

2016-03-07标签:老年人春季饮食,营养不能少,老年人营养元素

天气变暖，老人喜欢外出运动，运动量加大，营养也不能少，尤其是疾病高发的春季，老年人不能缺少什么营养？补充营养有什么注意事项呢？下面就由小编为大家讲讲老年人养方法吧...

2016-03-07标签:开春老年人养生,老年人健康,老年人春季养生法

老年人健康问题一个家庭的幸福，开春养生十分重要，从生活习惯与饮食习惯都要重新调整，老年人春季养生法有哪些？正确春季养生方法健康过春季。...

2016-03-07标签:老年人春季运动,老年人腿部锻炼方法,腿部锻炼

大地回暖的季节，老年人注意腿脚运动，加强锻炼，身体强壮有力，更易于远离关节疾病，那在春季如何锻炼呢？腿部锻炼方法有哪些？对于腿部疾病的患者，赶紧跟小编一起来看看吧...

2016-03-06标签:关节痛怎么办,关节痛,中老年关节,老人保健,中老年

很多中老年人都非常关心关节痛怎么办的问题，而生活中导致关节痛的原因有太多，要想知道关节痛怎么办的问题，首先要知道引起关节疼痛的原因是什么。对于中老年来说，关节...

2016-03-06标签:中老年保健,养生保健,老人保健,中老年

中老年保健是一件值得推荐的好事，这代表我们对健康有了广泛的认知，但与此同时也有很多中老年保健经常会走进一些误区，这给保健工作带来了不小的影响。 1.退休后再养生保健...