饮食 - 普瑞健康

2017-02-16标签:柚子皮泡水,寒燥湿的作用,理气化痰

吃柚子时，大家一般都吃果肉，但是你却忽略掉了柚子皮的功效，它的用处可大了，比如用柚子皮泡水喝，让身体棒棒的，具体泡水喝有何功效呢？那就一起来看看吧！...

2017-02-15标签:发酵食物功效,面粉发酵,营养高易消化

面食有上千年的历史了，作为主食的北方人，在吃面上花的心思不少，可以做出不同的美食，在节前，家家都会蒸出美味的发酵馒头食用的，那这个发酵面粉有何功效呢？...

2017-02-15标签:虾球做法,儿童饮食,补充营养

现在孩子的饮食非常注意，保障营养还要健康，在节日时，家里的宝宝家长注意了，虾仁的肉质细嫩，且营养极及高，需要给家里的儿童做道茁壮成长餐虾球，那这道虾球的做法如下。...

2017-02-15标签:橘子饮食法,橘子食疗功效,橘子吃法

橘子是冬季必吃果品，它含有丰富的维生素，常吃对身体好，保健养生很好，巧吃橘子就会发挥出超长的保健作用，接下来小编为大家推荐一下烤橘子吃有何作用呢？...

2017-02-15标签:面条吃法,鱼丸清汤面,鱼丸汤面

面条的吃法可多了，过节时家里的肉与青菜最多，可以配上鱼丸做道清汤面，鲜香美味，那大家知道鱼丸面条的做法吗？怎么制作出不同口味的清汤面吗？...

2017-02-14标签:流产,山楂,螃蟹,苦瓜,咖啡

怀孕了要注意摄入营养，但并不是所有的东西都适合孕妇吃哦，特别是在怀孕早期，因为胎儿本身就不稳定，孕妇要避免吃极寒、燥热、辛辣刺激性食物。下面一起来看看容易引起流....

2017-02-14标签:晚饭,火龙果,减肥,肥胖

火龙果是我们大家常见且爱吃的水果，它的营养丰富，功效也很多。有的女孩子甚至吃火龙果来减肥，但也有人说火龙果不能减肥会长胖，那么火龙果到底有没有减肥的功效呢？晚饭....

2017-02-14标签:晚饭,牛奶

牛奶可以说是我们的日常饮品了，不论是在大人还是小孩子中都非常受欢迎，大家过年过节也都喜欢送牛奶。喝的人多了关于牛奶的争议也多了，有人说睡觉前喝好，有人说早上起来....

2017-02-14标签:晚餐,西红柿,减肥

虽然有很多小伙伴们减肥时对自己特别狠，常常采用节食之类的极端方法，但也有另外一部分人喜欢通过吃能帮助减肥的食物来瘦身，我们熟知的有苹果、黄瓜，最近听说晚饭吃西红....

2017-02-14标签:苦瓜,胡萝卜,营养

苦瓜是大家平时很熟悉的蔬菜，并且受广大群众的喜爱，原因当然是它的营养价值了。胡萝卜也是大家在做家常菜常用到的蔬菜，它的营养也很丰富，一般都知道胡萝卜中含大量的胡....