饮食 - 普瑞健康

2017-02-13标签:晚饭,豆腐,长胖

豆腐在我们的印象中一直都是比较健康的食物，而豆腐也确实含有比较丰富的营养，晚饭吃豆腐能给疲劳了一天的身体补充各种营养，此外豆腐只要吃得适量就不用太担心会长胖啦。....

2017-02-13标签:苦瓜,营养

我们常见的新鲜的苦瓜是翠绿色的，同时也有白色的白玉苦瓜，大家一般都是食用新鲜的苦瓜，用苦瓜做菜、榨汁等，但是瓜果类总是会有成熟的一天，成熟以后的苦瓜是什么样子的....

2017-02-13标签:中年,喝茶

适合中年人喝的茶有很多种类型，每种茶的功效作用也略有不同，可以根据自己的需求、条件进行选择，下面将为您讲述适合中年人喝的茶有哪些，并且介绍相应的功效作用。1、普......

2017-02-13标签:玉米,胡萝卜

玉米经常被我们当做主食来食用，因为玉米不仅营养丰富，而且吃了让人有饱腹感，而胡萝卜经常被当做配菜来食用，因为胡萝卜颜色鲜艳，能使菜色看起来更好，但是胡萝卜其实本....

2017-02-13标签:蔬菜搭,西兰花,西红柿

在我们的日常饮食中经常会发生很神奇的事情，比如某两种或集中不同蔬菜相互翻炒会让味道变得更加美味，营养更加丰富，还能产生一些列的抗病效果，那么哪些食物相互搭配着更....

2017-02-13标签:芒果,饭前

空腹不宜吃芒果，但是在饭前是可以适当的吃些芒果的，可促进消化，并且提高肠胃对营养的吸收效率，芒果营养价值非常高，也是一种风味独特、十分迷人的食物，下面我们一起来....

2017-02-13标签:孕妇,鸡肉

鸡肉有很多做法，西方流行的做法应该是肯德基或者麦当劳里那种炸鸡。但是长期吃这种炸鸡容易造成肥胖，君不见美国人大多数都是胖壮的。还是我们中国的做法好一些，虽然也是....

2017-02-13标签:葡萄,孕妇,宝宝,胎儿

由于现代科技的进步，反季节水果蔬菜一年四季基本都能吃到，例如美味的葡萄。葡萄是中营养价值非常高的水果，尤其对于美食爱好者而言。那么，怀孕的女性吃葡萄对宝宝好不好....

2017-02-13标签:海鲜,喝酒,酒

饮酒绝对是许多人的爱好，而对海鲜很多伙伴也是来着不拒，在大快朵颐的享受海鲜陪美酒的同时你有没有想过吃海鲜最适合喝什么酒呢？且并不是所有类型的酒都适合喝海鲜搭配，....

2017-02-13标签:中午,酸奶

酸奶中含有丰富对人体有利的营养成分，只要按照正确的方式，中午是可以喝酸奶的，而且能够为人体带来诸多的好处。酸奶虽然具有诸多的好处，但是在饮用时还是要注意很多事项....