饮食 - 普瑞健康

2017-02-09标签:苦瓜,营养

大学食堂简直是黑暗料理层出不穷的地方，什么橘子炒鸡块、草莓炒芹菜、菠萝咕噜肉等等，真是让人啼笑皆非，黑暗料理在我们的日常生活中经常出现，苦瓜馅的饺子大家听说过吗....

2017-02-09标签:饭前,蜂蜜,饭后

饭前喝蜂蜜还是有一定的好处的，不过也需要把握好时间，否则对健康还是不理的，蜂蜜中的营养含量非常丰富，而且还有很多都是人体必需的营养成分，对人体带来的好处不可估量....

2017-02-09标签:燕麦,早餐,晚餐

听说燕麦能减肥，不喜欢运动，喜欢吃完了就躺着的妹子和汉子们激动不已，其实试试用燕麦减肥还是有效果的，但需要坚持，有些人是真的不爱吃燕麦，让吃不惯粗粮的人坚持吃下....

2017-02-09标签:西兰花,孕妇

西兰花营养丰富，孕妇吃了非常有好处。西兰花中的维生素C是洋白菜的2到3倍，是西红柿的5到6倍，可以增强孕妇的抵抗力。西兰花中的SGS物质可以帮助稳定血压，缓解孕......

2017-02-09标签:玉米预防疾病,玉米养生功效,有助降血糖

玉米是粗粮的一种，颇受大家的喜爱，平时多食粗粮养生效果很好，其中玉米怎样吃最养生呢？常这样吃玉米保你冬季不生病哦？...

2017-02-09标签:茄汁面做法,家常面条,茄汁的做法

茄汁面的做法比较单一的，它的做法也简单，酸甜的口味让人流连忘返，茄汁面的提前做好浇汁到面条即可食用，简单的面条，味道不错的，接下来小编为大家介绍几款茄汁的做法。...

2017-02-09标签:榨豆浆渣,豆浆渣的营养,制作豆浆

用黄豆炸完豆浆后，会有一些黄豆渣子，这些渣子有营养吗？如何再利用一下豆浆渣呢？那么在制作豆浆的时候所遗留下来的豆浆渣的营养价值又是怎么样的呢，下面就又一些说明。...

2017-02-09标签:红烧虾球做法,节日红火,红烧虾仁五花肉

红烧是不是听着就很非常火呢，它的味道人人都称赞的，很多人把它做的美食发挥的淋漓尽致，味道超好吃，今天这道红烧虾的做法有很多，具体的方法如下，挑一种喜欢的口味吧！...

2017-02-08标签:玉米,牛奶

牛奶是我们日常生活中非常常见的一种饮品，不管是老人还是小孩都非常喜欢和，牛奶有各种各样的种类和口味，不仅口感好，而且营养非常丰富，在我们的日常饮食中占很重要的地....

2017-02-08标签:饭前,巧克力,会胖

饭前吃巧克力不好，会导致胃酸分泌过多，并且会影响食欲，长期如此还会引发肠胃疾病，对健康非常不利。其实，只要对巧克力的认识多一点，你就知道如何正确的吃巧克力了，下....