饮食 - 普瑞健康

2017-02-12标签:香菇最滋补,节日防生病,香菇豆腐

春节快到了，为了过个开心快乐的年，需要提前养生身体，在节日前如何调理身体的？饮食不油腻还得滋补的食谱你会做吗？...

2017-02-11标签:食物补充阳刚之气,水果对男人好,补充铬能健美增

男性最代表的特征就是外表的阳刚之气，看是不是男子汉就属它了，其实这个也可以通过食物来补充的，那男性吃什么食物可补阳刚之气？...

2017-02-11标签:盐焗鸡做法,过年美味,盐焗鸡做法大全

鸡的做法有很多，家宴餐桌上做道盐焗鸡，相信全家人都会被这处味道所吸引，淡淡的清香味，肉质入味，鲜嫩可口，那这道盐焗鸡的做法你会吗？小编为大家总结了许多盐焗鸡的做法...

2017-02-11标签:葡萄柚吃法,维生素多,高胆固醇

葡萄柚是一种冬季水果，葡萄柚与柚子有本质的区别，看似一样，但从营养与药用价值来说，它们之间区别是什么呢？在预防疾病上哪个比较好呢？...

2017-02-11标签:蒜容蒸虾,不一样的虾,浓郁的蒜香

虾怎么做最好吃，在节日里吃的高兴，不如来一盘蒜蓉蒸虾，简单的做法，浓郁的蒜香味，让你满口都是鲜香的香味，容易让人满足，接下来学习蒜蓉蒸虾的不同做法吧！...

2017-02-10标签:青少年,缺钙,补钙

青少年是生长发育的关键阶段，在这段时间内无论是饮食搭配，还是生活习惯，都要格外的注意。缺钙就是生长发育时期营养不均衡导致的一种现象，缺钙时人体会出现很多症状，此....

2017-02-10标签:晚餐,咖啡,减肥

咖啡可以说是世界上最为流行的饮料之一，特别是对于上班族来说，工作疲劳时总是会泡一杯咖啡喝来提提神。网络上也有很多关于咖啡的争议，比如有人说晚饭后喝咖啡不好，有的....

2017-02-10标签:补钙,补铁,维他命

疲劳嗜睡、手脚冰凉、容易紧张、皮肤干燥等等，这些生活中常见的小曼吧，往往是在提醒自身某种营养素缺乏。我国的营养普查显示，中国人尤其容易缺乏铁、钙、维他命A等等。......

2017-02-10标签:春天,晚餐

一到春天就会有很多新鲜蔬菜和水果上市，让人眼花缭乱，这时很多人都会苦恼不知道一天三餐吃什么好，特别是一家人都聚集在一起的晚餐更是让人伤透脑筋。春天晚上吃什么好？....

2017-02-10标签:孕妇,黑木耳

怀孕三个月的姐姐吃东西特别小心，总是说这不能吃那不能吃，她以前很中意吃黑木耳，怀孕之后一点都不沾。请问：孕妇真的不能吃黑木耳吗？其实黑木耳有营养，怀孕之后是可以....