饮食 - 普瑞健康

2017-02-14标签:蒜苗炒肉做法,春季防血栓食谱,补充了营养

蒜苗是冬季常吃的蔬菜，它具有防血栓的功效，搭配不同食材炒菜，老人身体更健康与补充了营养，下面小编为大家介绍一下蒜苗炒肉的做法，一起来看看吧！...

2017-02-14标签:冬天吃辣椒,吃多上火人群,不适合吃辣椒的人群

天气冷时，好多人喜欢吃些辣椒暖身驱寒，但是这个辣椒吃多了不仅没有好处还会上火，要想暖身，在吃辣椒时有什么注意事项吗？什么人不宜吃辣椒呢？...

2017-02-14标签:药膳鸡的做法,吃药膳补身体,药膳鸡

过年时农村都会买些鸡来做汤，肉质的细嫩跟鸡的大小有关，相信大家都有过了解的，身体的好坏，看你是如何滋补身体的，小编推荐药膳鸡的做法，趁着休假时补补身体吧！...

2017-02-13标签:风湿,鸡蛋

风湿病也是一种常见的病症，风湿有时导致的关节疼痛让人难以忍受，而有些食物就会加重或引发风湿关节疼痛，所以风湿患者在饮食上也需要注意。鸡蛋是我们生活中常见的一种营....

2017-02-13标签:荔枝,凉性,热性

很多水果在人们的普遍意识中都被认为是寒性的，特别是夏季的水果往往给人感觉偏凉性，而荔枝就是其中之一。那么荔枝真的就是寒性水果吗？身体虚寒的人是不是就不宜吃荔枝？....

2017-02-13标签:蔬菜,西红柿,辣椒

在人们日常生活中，有些食物习惯经常搭配一起烹调食用，如西红柿炒鸡蛋、蘑菇炖鸡等。这些传统的食物搭配一方面是能获得美味的口感，另一方面是营养互补，能有效促进人体健....

2017-02-13标签:海鲜,饮料

海鲜产品在现在已经变得十分普及，基本一年四季都可以享受到海鲜美食。但需要了解的一些就是海鲜与某些食物之间不适宜搭配食用，而与某些食物搭配则是绝佳。那么，在饮料上....

2017-02-13标签:晚餐,汤水,减肥

很多人晚饭时都想要喝点热乎爽口的美味鲜汤，但是晚饭喝汤不宜喝热量过高以及太过油腻的汤水。因为这样的汤不仅不那么好消化还会增加长胖的风险，所以晚饭喝汤尽量选择清淡....

2017-02-13标签:海鲜,美食

海鲜以其营养且口味鲜美而深受许多人喜欢，但在市面上要买到活得海产品还是比较困难的，但也不影响人们对美食的向往。那么，吃海鲜到底有哪些好处呢，对人体有什么作用？1......

2017-02-13标签:晚饭,鸡肉,肥胖

很多人都知道晚饭不能吃得太过油腻，荤腥食物要少吃，这样才能在健康的同时又收获苗条的身材。于是很多人晚餐都抛弃了猪肉选择鸡肉来吃，因为他们觉得比起猪肉鸡肉不会发胖....