饮食 - 普瑞健康

2017-02-05标签:晚餐,肠胃,面条

速食快餐时代的到来让很多人享受到了便捷的生活方式，但同时也让很多人养成了到点不吃饭饿了再点外卖的生活习惯，很多人的肠胃也因此产生了一些疾病。养胃食物一时成为了人....

2017-02-05标签:睡前,橙汁

橙汁中含有丰富的维生素A\E\B,还有胡萝卜素，可以有效的改善胸闷气短食欲不佳等症状，常喝橙汁可以达到美容养颜的作用，晚上睡前喝橙汁是可以的，而且有利于身体健康......

2017-02-05标签:晚饭,坏处

时下有很多女性为了减肥选择牺牲掉自己的晚餐，她们认为这样子可以最快的得到理想身材，然而不吃晚饭真的是个好方法吗？不吃晚饭有什么坏处？晚饭不吃有哪些坏处？1.肠胃......

2017-02-05标签:苦瓜,营养,一起吃

对于苦瓜炒蛋这盘菜能不能吃，简直是众说纷纭。在这里，小编提醒大家，肠胃不好的朋友不宜多吃，因为人的肠胃喜暖惧凉，苦瓜炒鸡蛋又属于寒凉性食物。夏天胃口不好的朋友可....

2017-02-05标签:橙子,橘子,上火

过年的时候家里买了很多橘子和橙子，我特别喜欢吃小橘子，但是奶奶说不能吃多了会上火。而我妈妈又劝我多吃点橙子，说橙子可以降火。为什么橘子上火而橙子降火呢？我感觉他....

2017-02-05标签:春节养生食谱,三款滋阴养胃菜肴,木耳枸杞炒淮山

春节到了，由于天气不好，需要吃些温补清肺食物，在开春时吃什么食物养生呢？在这里小编为大家推荐三款滋阴养胃菜谱，一起来学习它的做法吧！...

2017-02-05标签:吃柚子增强体质,治疗糖尿病,有利于减肥

柚子中含有易被人体吸收的钙与铁，对人身体有好处，具有止咳化痰、清除恶气的功效，那如何食用柚子可以不生病呢？那日常有哪些吃柚子做法呢？...

2017-02-05标签:肉夹馍做法,传统快餐美食,主餐

肉夹馍是一种特色的小吃，可以当做主餐来吃，它的做法有多种，它酥脆的外皮，包裹着肉与菜，吃到嘴里回味无穷，春节后的肉肉可以冻起来，然后做到肉夹馍吧！...

2017-02-04标签:晚餐,长高

现在满世界都流行大长腿，很多未成年的孩子都已经展现出“胸部以下都是腿”的既视感了。长得高不仅仅是顺应流行符合美感，穿衣搭配上长得高也是占尽了优势，怎么穿怎么看都....

2017-02-04标签:晚餐,酸奶,肥胖

酸奶营养丰富，味道酸甜，许多年轻爱美的女孩儿们喜欢在吃过晚饭后来杯酸奶帮助肠胃消化，但同时她们又很担心晚饭后喝酸奶会发胖。晚餐后喝酸奶好吗？晚饭后喝酸奶会发胖吗....