瘦脸美食 这样吃不想瘦脸都不成

　　四、苹果什锦饭

　　主料

　　白米饭、嘎啦果、火腿片。

　　辅料

　　番茄、青豆、玉米粒、芹菜、植物油、盐、味精。

　　做法

　　1.将苹果洗干净切丁，用盐水泡一下，捞起，沥干水备用。

　　2.番茄、火腿切块；芹菜洗净切丁，备用。

　　3.放油热锅，将芹菜丁炒香，加入苹果丁、番茄、火腿、芹菜、青豆仁和玉米粒，之后再放适量的调味料翻炒，最后融合熟米饭，以大火迅速炒匀即可。

　　五、苹果蛋饼

　　主料

　　苹果、鸡蛋。

　　辅料

　　鲜奶、糖、色拉油。

　　做法

　　1.将鸡蛋打散，加入少量鲜奶和糖搅拌；将苹果去核，切片。

　　2.将平底锅加油烧热，慢慢将蛋浆倒入锅中用小火煎。

　　3.将苹果片平铺在蛋饼上，待底部熟后再翻转煎另一面，装盘即可。