夏季蘑菇配上这类蔬菜促肠胃

　　材料

　　蘑菇大半盒，面粉，玉米面（Corn Meal），鸡蛋1只。

　　做法

　　蘑菇去蒂。鸡蛋打散，加1大满汤匙面粉，2大满汤匙玉米面（corn Meal），搅拌均匀，放蘑菇入粉浆里打滚，让粉浆裹住蘑菇全身，放入油锅炸即可。油不用太热，七成热就可以了。

　　总结：文章中讲了蘑菇的营养搭配问题，搭配营养才能发挥出菌类营养的，在个别细节方面，也需要多学习一些知识，对大家的健康有益的。