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菠菜的吃法 菠菜怎么做好吃

2015-09-13 12:16 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:很多人一提到菠菜,觉得涩涩的,不知道有啥好吃的地方,所以直接放弃吃菠菜,其实菠菜是很有营养的,今天小编为你介绍四种菠菜的吃饭,绝对让你一下子就爱上了这翠绿翠绿的菠

  很多人一提到菠菜,觉得涩涩的,不知道有啥好吃的地方,所以直接放弃吃菠菜,其实菠菜是很有营养的,今天小编为你介绍四种菠菜的吃饭,绝对让你一下子就爱上了这翠绿翠绿的菠菜了,菠菜怎么做好吃呢,请你往下瞧!

  菠菜的吃法 菠菜怎么做好吃:

  菠菜炒羊肉

  所需材料:羊肉 200g,菠菜 400g,红辣椒 1个,蒜末 10g,姜末 10g,料酒 10毫升 , 酱油 9毫升,糖 5g, 辣豆瓣酱 5g , 胡椒粉少许,色拉油适量

  做法:

  1.羊肉切成薄片撒上胡椒粉和料酒拌匀;菠菜切成段;红辣椒切末,备用。

  2.炒锅烧热倒入适量的色拉油,放入羊肉片炒散,盛起备用。

  3.另起一锅烧热,倒入适量的色拉油,放入蒜末、姜末及红辣椒末炒香,再放入菠菜段、各种味料快炒均匀。

菠菜的吃法 菠菜怎么做好吃

  菠菜木耳炒蛋

  原料:干木耳,鸡蛋,菠菜,蒜。

  调料:盐,蘑菇精。

  做法:

  1.干木耳用温水泡发,然后洗净摘去根,撕成小朵;

  2.菠菜洗净切大段,蒜剁碎;

  3.鸡蛋打散备用; 4.先把鸡蛋炒熟铲出备用;

  5.放入少许油,爆香锅后放入菠菜和木耳翻炒至熟,然后加炒好的鸡蛋,再加盐和蘑菇精调味即可。