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教你在家都能做出鱿鱼美食

2015-09-18 10:10 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:孜然鱿鱼 主料:鱿鱼。 辅料洋葱。 调料:色拉油 食盐 料酒 辣椒粉 胡椒粉 辣酱 孜然。 做法 1.将鱿鱼洗净去掉粘膜切成小段。 2.用盐、绍酒、胡椒粉腌

  孜然鱿鱼

  主料:鱿鱼。

  辅料洋葱。

  调料:色拉油 食盐 料酒 辣椒粉 胡椒粉 辣酱 孜然。

  做法

  1.将鱿鱼洗净去掉粘膜切成小段。

  2.用盐、绍酒、胡椒粉腌渍。

  3.搅拌均匀腌渍半小时。

  将鱿鱼洗净去掉粘膜切成小段

  4.洋葱切丝。

  5.锅烧热,放入少量油煸炒洋葱。

  6.煸出香味,洋葱捞出放入盘中。

  7.用刚才煸炒洋葱的锅内放入鱿鱼煸炒。

  8.出香味放入少量的李锦记辣酱。

教你在家都能做出鱿鱼美食

  9.将刚才煸出香味的洋葱倒入。

  10.开大火煸炒,出锅装盘即可。

  用刚才煸炒洋葱的锅内放入鱿鱼煸炒

  辣炒鱿鱼

  主料;鱿鱼。

  辅料:尖椒 蟹肉 食盐 蒜 洋葱 辣椒粉 植物油。

  做法

  1.爆香辣椒粉后下辣椒蒜洋葱。

  2.最后放入鱿鱼,事先要用热水过一下。

  总结:文章中为大家总结了鱿鱼做法大全,爱吃鱿鱼的亲们,不要错过了,每天换着花样做,保养你吃不腻。

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