导读:夏季养生菜谱 瓜条蛋花汤 材料:西瓜皮、鸡蛋、番茄 做法: 1、西瓜皮削去外层青皮,去掉内层红瓤,切成细条。 2、番茄切成片,鸡蛋打散。 3、汤锅加
夏季养生菜谱
瓜条蛋花汤
材料:西瓜皮、鸡蛋、番茄
做法:
1、西瓜皮削去外层青皮,去掉内层红瓤,切成细条。
2、番茄切成片,鸡蛋打散。
3、汤锅加水,放入瓜条煮开,然后再依次下入番茄片,淋入蛋液,加入盐、味精、香油调味即可。
绿豆西瓜皮汤
材料:绿豆100克,西瓜皮500克。
做法:
1、将绿豆与1500毫升水煮汤。
2、沸后10分钟后去绿豆,再将洗净的西瓜皮放入再煮。
3、煮沸后冷即可饮汤,一日数次。