减肥饮食 推荐几款既减肥又营养的蔬菜汁做法

　　芹菜汁

　　材料

　　芹菜50克、矿泉水100克。

　　做法

　　将芹菜洗净切成块，和水一起倒入搅拌机即可。

　　功效：芹菜可以补充你体内所缺少的维生素，还能排便瘦身。

　　水果蔬菜汁

　　主料

　　西柚1只，橙子1.5只，黄瓜半根，紫甘蓝1片。

　　步骤

　　1. 紫干兰切小切，黄瓜去皮、西柚橙子去皮去白膜切小快。

　　2. 先放西柚、橙子一部分，再放紫干兰黄瓜，最后再放西柚。榨汁机起动，美味自然来。

　　小贴士

　　蔬果汁不宜久放，早上喝最好。

　　总结：文章中为大家推荐的一些减肥蔬菜汁，大家不孩子多做一些，营养健康的减肥食谱，不要错过哦。