口蘑营养价值 秋季多喝提高免疫力

　　红酱的做法

　　1、将准备好的适量的番茄、大蒜和洋葱都切碎。

　　2、炒锅烧热，倒入一些橄榄油。

　　3、放入蒜末和洋葱炒出香味。

　　4、倒入番茄碎翻炒均匀。

　　5、熬煮成酱，加香草，一点盐和糖调味。

　　6、口蘑切片，用橄榄油炒熟，加盐和黑胡椒调味。

　　7、白酱就是奶油白酱，我有现成的，所以煮好红酱就可以开始做千层面了。如果买不到白酱，也可以自己做，或者省略也是可以的。

　　口蘑意式千层面的做法

　　1、烧一锅水，沸腾后加油和盐，放入意大利面片煮。

　　2、煮到软硬合适的口感，捞出放入冷水中过凉。

　　3、耐热容器底部刷一层油防粘，放入一个面片。

　　4、加入一层红酱，一片车达芝士。

　　5、再放入一个面片，加白酱和黑椒口蘑。

　　6、依次放满，最后一层放红酱，加马苏里拉芝士碎。

　　7、烤箱预热上火200度，下火180度，放入烤箱上层，烤20分钟至芝士上色即可。因为千层面的材料都是熟的了，只要加热，然后烤芝士就可以。所以放在上层，上火也可以高一些。这就是分开控温烤箱的好处啦。