食谱 - 普瑞健康

2016-11-12标签:苹果,苹果新功效

根据最新的科研消息，作为最为常见的水果之一的苹果具有新的功效。1、苹果新功效援引俄罗斯“mir24”新闻网的最新消息，科学家已经实验得出经常食用苹果可以促进人体......

2016-11-12标签:女性贫血,吃什么好,食疗

贫血是一种很常见的易患病症，尤其是女性，对于贫血应该怎么调理比较好呢？小编为你带来了一些非常简单实用的食疗方案，有需要的朋友们都可以学一下哦。一、菠菜鸡蛋汤原料....

2016-11-11标签:山药鸡汤功效,喝滋补汤,延年益寿

身体健康才最重要，天天工作忙起来，导致身体休息不够，处于亚健康状态，这时不防多喝些汤滋补一下身体，那冬季推荐的山药鸡汤，喝它对身体有何作用呢？...

2016-11-11标签:鸭头营养,鸭头做法大全,美味的鸭头菜

鸭头的营养很高，有人爱好这味道，肉鲜美又营养，不想浪费了，就需要仔细清洗干净，然后配上不同食材，来做个美味的鸭头菜吧，一起来跟小编学习鸭头做法？...

2016-11-10标签:立冬饮食,养生益肾药膳,十全文补汤

虽然季节变化了，但进补不能结束，在立冬时该如何时补是一门学问，但对立冬你了解多少？你知道立冬养生方法吗？关于立冬进补要领是什么呢？...

2016-11-10标签:立冬养生食物,补肾食疗方,立冬进补

寒是冬季最代表的特征，寒风刺骨，让人身体生病，要想不生病，大家分分开始食补，但食疗吃些什么会更好呢？立冬养生食物有哪些？今天小编来为大家推荐一些，一起来看看吧。...

2016-11-07标签:4款降肝食疗方,脂肪肝高怎么办,山楂薏米粥

身体肥胖人群越来越多，吃的好运动少，就会慢慢出现脂肪肝，得了脂肪肝不要小视它，需要及早的减肥，那么脂肪肝的治疗方法有哪些？接下来推荐四款中医治疗脂肪食疗方，一起来...

2016-11-02标签:冬季预防感冒,驱寒感冒食疗汤,姜丝鸭蛋汤

马上进入冬季，气温太低，体感到凉意，穿衣不对就会感冒的，要想预防感冒，平时吃些什么可以预防感冒呢？如何驱寒呢？今天就来看目的地8款感冒食疗汤吧。...

2016-11-02标签:自制豆沙馅,冬季寒气就吃它,营养美味

豆沙馅在家制作简单又健康，无需要任何的添加剂，就能吃到营养美味驱寒气食物了，那想知道豆沙馅是如何制作的吗？接下为就来学习一下吧。...

2016-11-01标签:冬季滋阴食补,银耳莲子粥功效,滋阴补肾

冬季身体需要滋补，不宜大补，往往入冬时，身体需要润肺补肾食物，今天就来看看滋阴补肾银耳莲子粥的功效，看它是如何保健养生的？...