食谱 - 普瑞健康

2016-11-01标签:预防老花眼,老花眼食疗法的推荐,食疗能防治老花

人老人，身体器官有着各种变化，尤其是不到年龄眼睛就花了，老花眼会让老人行动不便，不同人群状况不一样，所调理的方法也不同，今天就针对老花眼的食疗养生法，一起来看看如...

2016-10-28标签:南瓜防癌,南瓜番茄汤的做法,排毒

金黄的小瓜，自身营养很高，平时吃它排毒养生，那今天小编来告诉你如何吃南瓜防癌呢？让更多人了解的功效，接下来就跟小编一起来看看吧。...

2016-10-27标签:感冒咳嗽治疗方法,感冒咳嗽,食疗应对秋季感冒

秋季感冒这一波病毒很强，小朋友班里好多反复感冒咳嗽，这跟天气也有直接的关系，那咳嗽一直不好该怎么办？治疗咳嗽的方法有哪些？小编为您支招，连吃三天就能治疗感冒，一起...

2016-10-27标签:霜降养生,滋阴美食,如何补血益气

过了霜降就预示着冬季要来了，天气的寒冷，需要及时添衣，在饮食方面也要注意这个季节该吃什么好，那霜降养生吃什么好？下面就来参考一下养生食物的做法吧。...

2016-10-27标签:胃病食疗粥,食疗粥做法大全,慢性胃病

慢生胃病是一种常见病，多发于中老年人，引起胃病的原因有多很种，但目前发展于年轻化了，年轻人不注意饮食，慢慢形成的，那如何把胃病养好呢？平时慢性胃病吃什么好呢？...

2016-10-27标签:鸽子汤温补,汤补远比药补强,鸽子肉的营养

家中有病人，需要进补人群可以通过食物来温补身体，让病人食用一些滋补汤，营养丰富的鸽子汤，是最常见的，食物养生远离那些补药强多了，那今天就具体谈谈鸽子温补的作用吧？...

2016-10-11标签:木耳做法,补血清肠,平菇木耳猪肝汤

木耳被裕为菌中之冠，是最营养的食物，女性吃它不仅可以减肥还能补气养血的，那木耳的做法你知道吗？木耳怎么做最补血吗？木耳的吃法你会做吗？...

2016-10-11标签:怀孕初期疲劳感,去除疲劳感,饮食补充营养

在女性怀孕初期时，身体有很多不适，身体差的就更难受了，这种疲卷是完全正常的，平时注意饮食，可以吃些缓解疲劳的食物，通过饮食补充营养，让身体更棒，接下来看看孕期是如...

2016-10-10标签:寒露饮食,滋阴润肺美食做法,寒露养生食谱

寒露节气到了，平时吃的凉食需要减少了，天气的凉爽，在饮食上就要吃些温补的食物，可以御寒保健康，那么寒露吃什么好呢？今天介绍的寒露养生食谱，一起来学习它的做法大全吧...

2016-10-10标签:胡萝卜汁功效,果汁皮肤好嫩,橘子苹果胡萝卜汁

胡萝卜含有天然萝卜素，对身体健康超有好处，平时可以炒菜吃，那今天小编来教你如何做胡萝卜汁，喝汁可以让皮肤更加嫩滑有弹性，具体的做法如下...