导读:面包是一只狗年有五谷磨粉制作而成的食物,主要以小麦为原料,其中还含有多种辅料,使之美味可口,而且还能够为人体提供能量,是一种非常不错的食物,肺炎患者是可以吃面包.
面包是一只狗年有五谷磨粉制作而成的食物,主要以小麦为原料,其中还含有多种辅料,使之美味可口,而且还能够为人体提供能量,是一种非常不错的食物,肺炎患者是可以吃面包的,对病情没有什么影响,下面我们一起来深入的了解面包吧。
1、营养成分
面包中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素E等营养成分,还含有钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰等矿物质元素。
2、价值功效
面包制作方法很多,口味丰富,深受很多人的喜爱,在西方是作为一种主食食用;面包中含有丰富的营养成分,有助于提高人体的新陈代谢,而且能够带来饱腹感;面包搭配牛奶、果蔬,营养价值还是非常全面的。
3、食用须知
面包虽然含有丰富的营养物质,但是还是不能完全满足人体需求,对于其他的营养食物也需要摄取,例如蔬菜、水果、肉类、牛奶等。
4、面包好处
面包含有丰富营养成分,有助于提高新陈代谢速度,膳食纤维可让人产生饱腹感,可作为主食,全麦面包有助于减肥,面包松软,有利于消化吸收,对肠胃刺激较小。