山竹和草莓能一起吃吗？山竹和草莓相克吗？[多图]

　　被称为“水果皇后”的山竹对生长环境极其地挑剔，所以山竹的价格比其他普通的水果的价格要贵，最为一枚资深的吃货，在吃草莓还没尽兴的时候就又开始盯上了山竹，刚不久同时买了草莓和山竹，但是觉得这两种不能同时吃，毕竟鱼和熊掌不可兼得嘛，那么山竹和草莓可以一起吃吗？

1、山竹营养

　　山竹的降火功效已经是流传甚广了，泰国人把榴莲和山竹称为“夫妻果”，就是因为山竹强大的抑制火气的功效，人们一般在吃完榴莲后再吃一点山竹，就能预防上火啦！山竹富含蛋白质和脂肪，对营养不良的、虚弱的身体有调养的作用。

2、草莓营养

　　草莓中富含多种营养元素，能促进人体的生长和发育，并且老少皆宜食用。草莓中所含的大量维生素C能增强人体的抵抗力，还能使皮肤富有弹性，延缓衰老。草莓中还含有丰富的柠檬酸和果胶，能促进人体的消化和吸收，草莓中的鞣酸有防癌抗癌的作用。

3、注意事项

　　常吃水果对我们的健康有很大的好处，但是水果也是有食用禁忌的。山竹所含的糖分较高，所以糖尿病患者不宜食用。山竹不能过量食用，第一是山竹偏寒性，吃多了对肠胃不好；第二是山竹中含大量的纤维素，吃多了易导致便秘。咳嗽、咽喉肿痛的人可以适量吃草莓，但是草莓也是凉性的水果，脾胃虚寒的人尽量不要食用。