夏季宝宝没有食欲怎么办

　　夏天还是要选择适合于孩子吃的食物。有的家长夏天给孩子吃了比较多的冷饮。冷饮不是不能吃但吃多了会刺激孩子的胃肠道，也会减低他消化吸收的能力。所以吃冷饮一定要适量，具体可以参考《夏季能否给宝宝吃冷饮》选择适合孩子吃的冷饮、选择适当的时间和方式给宝宝吃冷饮。

　　夏天我们还应注意多给宝宝喝水，但对于不喜欢喝水的宝宝，也不要用果汁代替，因为果汁的含糖量比较高，会影响宝宝喝奶的量。如果他不爱喝白开水，就喝绿豆汤、小米汤等，还可以喂一点菜水：像小白菜、油菜等等，尤其是对小一点的孩子来说，菜水也挺好的。

　　吃配方奶的孩子，当他消化吸收能力差的时候，比如：以前吃完奶以后，隔三个钟头喂一次，现在家长就可以变成隔四个钟头喂一次奶，中间加喂一点水，把宝宝水分丢失的部分及时的补充。

　　还有些家长说宝宝怎么吃，体重都不长，这应该还是跟宝宝食物摄入的总量有关系。因为孩子的体重增加取决于他的营养是否全面。比如说蛋白质脂肪、碳水化合物、各种微量元素以及水果、维生素等，要比较全面的搭配，才有利于孩子的生长发育。

　　可能有些家长觉得孩子有一点瘦，就想把他的营养提高一点，多吃一点蛋白质高的东西。这样做反而会适得其反，因为这种吃法会增加孩子肾脏和肝脏的负担，使孩子更加不爱吃东西，如此恶性循环，体重增长也一定不会好。所以还是要适当的调整一下宝宝总体的食物搭配才行。