导读: 高血压对我们的身体影响非常大,所以高血压的饮食也成了我们所关注的问题之一,今天我们就来看看高血压能吃什么水果吧! 1、苹果:苹果中含有丰富的钾盐,能与体内的钠盐结合
高血压对我们的身体影响非常大,所以高血压的饮食也成了我们所关注的问题之一,今天我们就来看看高血压能吃什么水果吧!
1、苹果:苹果中含有丰富的钾盐,能与体内的钠盐结合,使之排除体外。另外苹果还具有防止血液中胆固醇的增加,减少血液中的含糖量等作用。
2、山楂:山楂能扩张状动脉、舒张血管、清除脂肪、改善动脉粥样硬化。
3、猕猴桃:猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐,预防缺血性脑血管病,脑动脉硬化。
4、西瓜:西瓜汁富含VA、B、C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等,对高血压有很好作用。
5、桑椹:桑果、桑技、桑皮具有利尿、减低血压的疗效。
高血压患者能吃什么水果