高血压和什么粥有利于降压

　　众所周知，不管是治疗什么病食疗是最健康的方法之一，下面我们就来学习一下高血压喝什么粥更容易降压吧！

　　1、松花蛋菜粥治高血压：

　　[配 方] 松花蛋1个，淡菜50克，大米50克。

　　[制用法] 松花蛋去皮，淡菜浸泡洗净，同大米共煮粥，可加少许盐调味。每日早晚空腹服用。

　　[功 效] 清心降火。治高血压、耳鸣、眩晕、牙齿肿痛等。

　　2、 菊槐绿茶治高血压：

　　[配 方] 菊花、槐花、绿茶各3克。

　　[制用法] 以沸水沏。待浓后频频饮用，平时可当茶饮。

　　[功 效] 清热，散风。治高血压引起的头晕头痛。

高血压和什么粥有利于降压