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常吃七彩抗氧化食物健康防衰老

2015-08-24 10:32 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:2. 橙:胡萝卜素 胡萝卜素负责为胡萝卜、南瓜和冬南瓜着上亮丽的橙色。 更重要的是,胡萝卜素被认为是维他命原,因为机体可以将之转化维他命A。 来

  2. 橙:β胡萝卜素

  β胡萝卜素负责为胡萝卜、南瓜和冬南瓜着上亮丽的橙色。

  更重要的是,β胡萝卜素被认为是维他命原,因为机体可以将之转化维他命A。

  来碗南瓜乳或冬南瓜调味饭暖暖身子吧。

橙:β胡萝卜素

橙:β胡萝卜素