孕妇应当适当的多吃鸡蛋

　　“毛蛋”是滋补品

　　毛蛋即“死胎蛋”,是鸡蛋孵化至半途的胚胎，在很多地方作为滋补品食用。实际上，毛蛋营养价值并不高。而且，常含有很多细菌，非常不卫生。

　　“初生蛋”更有营养

　　没有任何证据表明，“初生蛋”（母鸡下的头几个或若干个蛋）比后来的蛋更有营养。这是典型的炒作概念。

　　生吃鸡蛋更有营养

　　生吃鸡蛋会干扰生物素（一种B族维生素）的吸收，虽然偶尔、不是经常地生吃鸡蛋并不会导致生物素缺乏，但生吃鸡蛋总是不太卫生。要知道，母鸡生蛋和排便是同一套管道，很容易污染的。

　　产妇要多吃鸡蛋

　　产妇大量吃鸡蛋的古老习俗，在食物极大丰富的今天，已经成了不折不扣的谬误。产妇应该吃各种各样的食物，鸡蛋每天一两个足矣。

　　鸡蛋对孕妇好，但是要用正确的方法，才对身体好！

孕妇应当适当的多吃鸡蛋