晚上常喝豆浆会上火

　　方法二

　　 用料

　　青豆2/3杯、黄豆1/3杯、绿豆1/4杯、清水适量、白糖适量。

　　制法

　　1、将三豆浸泡6-16小时。

　　2、将泡好的三豆放入LB豆浆机网罩中，杯体中按规定加入清水和白糖，启动机器， 十几分钟后豆浆煮熟。

　　方法三

　　用料红枣（去核）1/4杯、绿豆1/3杯、黄豆2/3杯、白糖1/2杯、清水适量。

　　制法

　　1、将绿豆、黄豆浸泡6-16小时。

　　2、将红枣洗净与绿豆、黄豆一并放入九阳豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。

　　3、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成，不愿喝甜的也可不加糖。

　　功效

　　补气提神，消暑凉血。