营养 - 普瑞健康

2017-01-25标签:吃它白发变黑,头发早白,黑芝麻

生活中无形压力很多，导致一些人群出现白发现象，喝药治疗不见效，那食补有没有考虑呢？今天推荐了几款让白发变黑的食物，一起来看看...

2017-01-23标签:米饭搭配,红薯饭,红薯建议熟吃

米饭是日常餐桌上常吃的主食，香味扑鼻，清香营养，那日常米饭是如何吃呢？蒸白米饭是不是很单一呢？今天小编来教大家是如何蒸出美味的营养米饭出来？...

2017-01-23标签:食物搭配食用祛湿,防疾病,食疗如何祛除湿邪

食物不仅是满足饥饿，为身体提供营养外，还能预防疾病的，那身体预防湿邪时，需要两种食物搭配食用，防疾病高手所在，一起来看看是哪种食物吧？...

2017-01-22标签:丝瓜防癌,丝瓜保健,调节气血

外皮翠绿，口感香甜的丝瓜是餐桌上常吃的一道菜，味道赞，营养功效很高，受到人们的喜欢，你知道女性常吃丝瓜的好处吗？...

2017-01-22标签:枣核功效,枣核怎么食用最补,枣核的保健功效

吃红枣时，一般都是吃果肉，它的果核吐出来仍掉了，但你不知道，枣核它可以食用的，具有保健的目的，具体的枣核如何食用，它的食用功效是什么？...

2017-01-20标签:海参的功效,挑选好的海参,提高免疫力

海参是海鲜食物的一种，拥有较高的营养价值以及药用价值，但比较高的经济效益让人们喜欢用它当作补品，那海参滋补有何功效呢？常食海参对身体有什么作用呢？...

2017-01-20标签:男女补肾吃它,少生病又长寿,滋养肾脏

中医学里讲到肾主藏精，一个健康的肾脏是身体的重要保障，重要是养生延寿重在滋养肾脏，那食补怎么吃呢？下面为大家介绍几种美味的滋补食谱？...

2017-01-19标签:哈密瓜,哈密瓜能和苹果一起吃吗,哈密瓜和苹果同食

哈密瓜和苹果都是我们比较常见的水果，那么哈密瓜能和苹果一起吃吗？哈密瓜和苹果同食怎么样？会不会产生不好的作用呢？快认真阅读下面的文章吧，你将会在下文中得知究竟哈....

2017-01-19标签:牛奶,牛奶作用

牛奶富含丰富的营养，每日一杯牛奶，补充所需蛋白质和钙质，有利身体健康。很多爱美的MM就有问题了：每天喝牛奶会长胖吗？特别是晚上喝牛奶好吗？1.喝牛奶不会长胖牛奶......

2017-01-19标签:芒果,芒果可以和苹果一起吃吗,芒果和苹果能一起吃吗

芒果和苹果都属于非常常见的水果，且营养及味道俱佳，那两者能一起吃吗？苹果不能与哪些食物一起吃呢？吃芒果需要注意什么呢？阅读以下文章，你就都能快速了解啦。1、芒果......