营养 - 普瑞健康

2017-01-31标签:食物功效堪比人参,胡萝卜,鹌鹑

人参是一样不可多得的大补食材，对健康起到很大作用，但是物以稀为贵，人参的价格很高，让一些进补成了问题了，今天小编来告诉大家，这些日常食物进补功效不比人参差哦？...

2017-01-31标签:冬至养生保健,冬至养生蔬菜,防寒措施

冬至养生从饮食养生为主，注意养阳防寒，饮食上从热量为主，如果注意身体，从冬至养生保健有哪些？冬至养生吃什么蔬菜好呢？下面一起来看看吧！...

2017-01-30标签:中药泡水功效,陈皮泡水,神奇功效

陈皮也是中草药的一种，具有化痰、健脾和胃的功效，在冬季嗓子不适时，可以用陈皮泡水来喝，那鲜橘子皮能泡水喝吗？还知道陈皮泡水喝的其它功效吗？一起来看看。...

2017-01-29标签:紫薯食用方法,孕妇能吃紫薯,平稳血压

怀孕女性食用很小心，吃些绿色蔬菜水果，可以让女性与儿童健康，那紫薯是一种甜点食物，能够有效的抗衰老，那孕妇可以吃紫薯吗？...

2017-01-29标签:清油食物,祛油脂的食物,清油刮脂

在寒冷的冬季，在众多美食面前，我想没有几个人的自制力会很强，如果吃多了就会脂肪多，如果不吃你就胜利了，那吃的脂肪如何排出呢？清油脂的食物有哪些？...

2017-01-28标签:多色苹果养生功效,红苹果的功效,黄苹果的功效

市场上买的苹果有多种颜色，颜色的不同大家在选择上会有矛盾，不知道吃什么好了？那颜色不的苹果，它们的功效是怎样的呢？...

2017-01-28标签:柚子营养,孕妇能吃柚子,柚子性寒

柚子的营养很高，酸甜口味，很适合冬季去火哦，那孕妇属于特殊群体，在日常饮食非常有讲究，这个柚子孕妇能吃吗？吃柚子有什么好处吗？...

2017-01-27标签:橘子皮药用,如何去霉味,增加食物香味

橘子皮味道很冲，但它也是一味中药，可以利用起来，橘子皮如何利用是十分简单的，想知道的可以跟小编来看文章内容吧？...

2017-01-27标签:香蕉补充能量,吃香蕉保健养生,香蕉营养

小朋友组织小活动，出一身汗，身体发虚疲劳，需要补充能量的时候，就需要考虑一下香蕉，虽然是水果，但它能补虚劳，还能补钾，就会恢复体力的，接下来就了解一下香蕉的相关知...

2017-01-25标签:绿叶防癌蔬菜,西洋菜,甘蓝

生活好了，但疾病也高了，疾病与衰老并存的，而每个人体内都会有致癌细胞，就看你如何养生饮食了，在日常饮食中对健康有健康的蔬菜是多少？...