夏天坐月子能吃西瓜吗？哺乳期能吃西瓜吗？[多图]

夏天天气炎热，对于在这个时间段坐月子的产妇来说异常辛苦，本来月子期间产妇就容易流汗，还不能吹风，这个时候要是来上一块可口的西瓜该有多好啊，夏天坐月子能够吃西瓜吗？

1.坐月子慎吃西瓜

西瓜含有丰富的水分和维生素，是解暑佳品，能够清热解毒，止渴利尿，适量吃西瓜能够缓解产后便秘的问题，还能帮助乳汁分泌。但西瓜是凉性水果，吃太多会影响子宫收缩，不利恶露排出，还有可能会留下后遗症，如果产妇嘴馋的话可以吃一点常温西瓜，切不可多吃。

2.产后3到5天不宜吃

分娩后的3到5天产妇的身体虚弱，这个时候是不适合吃寒性水果的，因此西瓜、梨等都不要碰，以免留下后遗症。

3.饭前饭后不宜吃

西瓜中含有大量水分，如果在饭前或者饭后吃会冲淡胃中的消化液，影响食物的消化吸收，那吃饭时摄入的营养就会大打折扣。

4.冰镇西瓜不能吃

冰镇西瓜对胃的刺激很大，产妇千万不能吃冰镇的西瓜。同时，西瓜吃了很容易引起宝宝拉肚子，妈妈们要注意观察，一旦有这个情况，那以后都不要吃西瓜了。