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导读:跪立式 step 1 跪立于地面上,背部挺直,脚掌贴地; step 2双臂向前伸直,指尖并拢指向前方;
跪立式
step 1 跪立于地面上,背部挺直,脚掌贴地;
step 2双臂向前伸直,指尖并拢指向前方;
可能您习惯了他温暖的怀抱,也习惯了他…… [详细]