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居家健身瑜伽缓解消化不良症状

2016-05-04 17:14　来源: 普瑞健康网小贴士:点击图片进入下一页

导读:②吸气，双臂伸直越过头顶指向天花板。呼气，放下双臂自然垂下。重复10次。功效：促进血液循环，增加能量，刺激消化系统。

居家健身瑜伽缓解消化不良症状(4)

　　②吸气，双臂伸直越过头顶指向天花板。呼气，放下双臂自然垂下。重复10次。

　　功效：促进血液循环，增加能量，刺激消化系统。

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