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办公室健身瑜伽让白领精英远离疾病困扰的法宝

2016-05-05 17:25　来源: 普瑞健康网小贴士:点击图片进入下一页

导读:A、颈部运动：抬头、低头、然后向左侧，右侧倾倒。接下来头部先向左转，再向右转，做8次。

办公室健身瑜伽让白领精英远离疾病困扰的法宝(2)

　　A、颈部运动：抬头、低头、然后向左侧，右侧倾倒。接下来头部先向左转，再向右转，做8次。

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