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高温健身瑜伽畅快流汗有效排毒助瘦身

2016-05-06 17:35　来源: 普瑞健康网小贴士:点击图片进入下一页

导读:屈膝坐姿预备动作【功能】矫正不良姿势，预防驼背，促进腿部血液循环。【注意】坐骨坐正，肩关节及髋关节正面朝前，放松肩膀。

高温健身瑜伽畅快流汗有效排毒助瘦身(4)

　　屈膝坐姿预备动作

　　【功能】矫正不良姿势，预防驼背，促进腿部血液循环。

　　【注意】坐骨坐正，肩关节及髋关节正面朝前，放松肩膀。

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高温健身瑜伽畅快流汗有效排毒助瘦身

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