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高温健身瑜伽畅快流汗有效排毒助瘦身

2016-05-06 17:35　来源: 普瑞健康网小贴士:点击图片进入下一页

导读:云雀式进阶2 【功能】强化腹、背肌群，有效开展骨盆底肌群。【注意】双手背后交握，打开胸、肩，不耸肩，脊柱自然挺直。

高温健身瑜伽畅快流汗有效排毒助瘦身(8)

　　云雀式进阶2

　　【功能】强化腹、背肌群，有效开展骨盆底肌群。

　　【注意】双手背后交握，打开胸、肩，不耸肩，脊柱自然挺直。

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高温健身瑜伽畅快流汗有效排毒助瘦身

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