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健身减肥瑜伽动作 把各处赘肉逐一K掉

2016-05-16 17:16　来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:2、保持基本姿势不变，抓住脚尖的手慢慢上抬至水平，保持30秒。 贴士： 建议左右交替做 燃脂部位：腰部、腹部、臀部

健身减肥瑜伽动作 把各处赘肉逐一K掉(10)

　　2、保持基本姿势不变，抓住脚尖的手慢慢上抬至水平，保持30秒。

　　贴士：

　　建议左右交替做

　　燃脂部位：腰部、腹部、臀部

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