常识 调养预防好习惯危害方法挑选坏习惯

人群 男性有车族上班族儿童女性孕产妇中老年

运动 瑜伽健身户外广场舞塑身太极武术气功减肥舞

饮食 禁忌营养食疗食谱珍品

百科 食材水果养生茶菜谱药材秘方常见病

图库 健康美食旅游搞笑社会

当前位置：普瑞健康 > 运动 > 健身 > 正文

健身减肥瑜伽动作 把各处赘肉逐一K掉

2016-05-16 17:16　来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:2、保持支撑动作不变，伸直的腿呈自然弯曲，同方向的手向后抓住脚背，保持30秒。 贴士： 建议左右交替做 燃脂部位：手臂、臀部、腿部

健身减肥瑜伽动作 把各处赘肉逐一K掉(8)

　　2、保持支撑动作不变，伸直的腿呈自然弯曲，同方向的手向后抓住脚背，保持30秒。

　　贴士：

　　建议左右交替做

　　燃脂部位：手臂、臀部、腿部

共10页 上一页5678910下一页
返回首页
相关文章
更多 >>
膳食养生
每日推荐
男人需注意预防泌尿感染 男人需注意预防泌

据统计，我国泌尿感染的人数呈日益上升…… [详细]

娱乐美食健康旅游
本类阅读排行全部阅读排行
常见病保健调养膳食养生女性养生

Copyright © 2014 - 2016 www.prjk.com Inc. All Rights Reserved.

闽ICP备05000126号-6