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健身减肥瑜伽动作把各处赘肉逐一K掉

2016-05-16 17:16　来源: 普瑞健康网小贴士:点击图片进入下一页

导读:动作五 1、站立，一手抓住同侧脚脚尖，使小腿弯曲贴合在大腿上，另一手扶住墙或其他支撑物，保持30秒。

健身减肥瑜伽动作把各处赘肉逐一K掉(9)

　　动作五

　　1、站立，一手抓住同侧脚脚尖，使小腿弯曲贴合在大腿上，另一手扶住墙或其他支撑物，保持30秒。

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