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健身瑜伽新理念促循环提神醒脑

2016-05-19 17:04　来源: 普瑞健康网小贴士:点击图片进入下一页

导读:4、慢慢吸气的同时将颈部转向右方，然后一边吐气一边还原，再以同样方法转向左方，然后还原。（做3次）

健身瑜伽新理念促循环提神醒脑(10)

　　4、慢慢吸气的同时将颈部转向右方，然后一边吐气一边还原，再以同样方法转向左方，然后还原。（做3次）

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