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减肥瑜伽超值套餐 站坐躺随时随地都能瘦

2016-05-21 21:50 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:2、双手空闲的时候这样做 双手在身体背后十指相扣,尽量肩部向后打开,手掌尽量向下压。

减肥瑜伽超值套餐 站坐躺随时随地都能瘦(2)

  2、双手空闲的时候这样做

  双手在身体背后十指相扣,尽量肩部向后打开,手掌尽量向下压。