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健康微运动,摆脱亚健康

健康微运动,摆脱亚健康

2018-01-05标签:健康微运动,摆脱亚健康,运动健身

对于现在的都市男女来说时间是最珍贵的东西,很多人因为没有时间而没法好好吃饭,也有很多人因为没有时间而没法运动健身,并因此而导致亚健康。...

做瑜伽健身想过你体质适合吗

做瑜伽健身想过你体质适合吗

2018-01-05标签:瑜伽养生,瑜伽健身,运动健身,体质

瑜伽是现代人中比较热门的健身运动,已随时随的做这项运动,可以帮脂肪燃烧,但每个人的体制是不一样的,在做瑜伽也是不同体质的人要选着适合自己的方式来锻炼。...

2013中国十大最佳养老圣地

2013中国十大最佳养老圣地

2018-01-03标签:2013中国十大最佳养老圣地,旅游养生

人到了老年,总想找个好地方与最爱的人安享晚年。在中国这个人口密集的国家,有哪些城市是最合适养老的呢?...

瑜伽练习 保持青春健康活力

瑜伽练习 保持青春健康活力

2018-01-03标签:瑜伽,瑜伽指南,心灵瑜伽,瑜伽如何舒缓压力

早晚是练习瑜伽的最佳时间,瑜伽也并不是只有在拥有大量时间的时候才可以练习,瑜伽随处随时都可进行。那么,保持青春健康瑜伽招式有哪些?...

五一长假不得不去的养生圣地:鼎湖山

五一长假不得不去的养生圣地:鼎湖山

2018-01-03标签:养生圣地:鼎湖山,旅游养生

:五一将近,有没有想到要到哪里旅游了呢?小编给你介绍一个既可养生保健,又可感受清新自然的养生圣地:鼎湖山。...

练太极拳的动作要领有哪些 太极拳24式视频

练太极拳的动作要领有哪些 太极拳24式视频

2018-01-03标签:太极拳24式视频,太极拳,24式太极拳

太极拳24式视频 大家有很仔细的看过吗?太极拳有很的养生功效哦,练太极拳的动作要领有哪些呢?太极拳养生的功法特点有哪些呢?下面就一起来看看太极拳24式视频吧。 相信很多老年人...

太极拳流派 杨式40式太极拳是怎样套路

太极拳流派 杨式40式太极拳是怎样套路

2018-01-02标签:杨式太极拳,40式太极拳,太极拳,太极拳流派

杨式太极拳是一个比较庞大的太极派系,此套太极拳架舒展优美、身法中正、动作和顺、平正扑实、由松入柔、刚柔相济。今天小编就来为你介绍一下关于杨式40式太极拳的演练及其拳...

学瑜伽 打造饱满性感胸部

学瑜伽 打造饱满性感胸部

2018-01-01标签:瑜伽,瑜伽指南,学瑜伽,丰胸瑜伽,丰胸

丰胸是每个胸小女人的重要目标,瑜伽丰胸效果显著,但是你知道丰胸瑜伽如何做吗?学好瑜伽丰胸注意事项有哪些呢?...

如何选择合适的旅游背包

如何选择合适的旅游背包

2018-01-01标签:如何选择合适的旅游背包,旅游养生

养生导读:对于户外爱好者和喜欢旅游的人来说,背包是一个很重要的装备。选择合适的背包,对你的旅游大有帮助……...

虚幻缥缈的蓬莱景区

虚幻缥缈的蓬莱景区

2018-01-01标签:虚幻缥缈的蓬莱景区,旅游养生

养生导读:八仙过海景区座落在山东蓬莱市北黄海之滨,是胶东半岛独具特色的风景名胜区。...