运动 - 普瑞健康

2017-10-28标签:24式简化太极拳,太极拳,24式太极拳

24式简化太极拳是在杨式太极拳的基础上改编的，它的整个套路都是比较简单易学的，而且减少了一些招式的重复率。那么今天就让小编来为你介绍一下关于24式简化太极拳的一些特点。...

2017-10-27标签:适合春天旅游的景点有哪些,旅游养生

养生导读：春天到了，适合春天旅游的景点有哪些呢？春天哪些景点比较好玩呢？这里给大家推荐几个春天旅游景点。...

2017-10-27标签:雾霾天气做室内运动胜过室外

近些年由于环境的污染，我国很多城市都出现了雾霾天气，所谓雾霾就是空气中漂浮着很多粉尘颗粒，都是对人体有害的杂质，雾霾进入呼吸道有时会引起呼吸道疾病甚至肺部感染。...

2017-10-27标签:瑜伽,缓解背疼瑜伽,瑜伽指南,瑜伽保养颈椎

瑜伽保健的功效富含人们的各个方面，人们练习瑜伽也不仅仅是因为瑜伽的塑身效果。瑜伽也是缓解背疼的好帮手。那么，瑜伽如何保养颈椎缓解背疼的呢？...

2017-10-27标签:体育健身,体育健身指南,瑜伽,瑜伽指南,健身

瑜伽是很健身的养生运动，能够调理身体，平复心态，使身体的各项指标能达到完美的养生运动，并且能达到减肥，塑身等很多意想不到的效果。...

2017-10-27标签:陈金鳌,太极宗师,太极拳

太极宗师陈金鳌是出身于太极世家，他生平素言语不多、性情耿直、刚正不阿。那么，下面小编就来为你介绍一下关于太极宗师陈金鳌的生平事迹，赶紧跟着小编一起了解一下吧! 陈金...

2017-10-23标签:运动养生,运动过度,猝死

英国狂热健身爱好者不顾医生警告，摄入过多类固醇以及运动过度猝死。所以说人“贵在适度”。...

2017-10-23标签:孙式太极拳,太极拳,太极拳流派

孙氏太极拳是太极拳流派之一，在练习孙式太极拳的时候，要注意先把它的一些基础功给学习好。那么下面小编就来为你介绍一下关于孙式太极拳对盘架动作的要求，赶紧一起了解一下...

2017-10-23标签:运动导致腰椎突出,运动养身,户外活动

大家都知道运动能够修身养性，是非常好的养生方法，只是有人说运动导致腰椎盘突出，这又是怎么回事呢？运动难道还能带来这么严重的伤害？...

2017-10-21标签:42式太极拳,太极拳,太极拳42式视频

42式太极拳是武术比赛中的指定套路，它的整个套路左右对称、上下相应、动静结合，竞赛套路主要是以杨式太极拳作为基调。下面小编将为你介绍的是42式太极拳的竞赛套路详解，一起...