春季出游做好防过敏准备

　　春季万物花开，许多市民都喜欢外出游览，多数人是家庭外出，在赏花同时，一定也要注意花粉过敏，做好防护，才能及时注意过敏预防疾病的，下面跟小编一起来看看文章吧。

　　春季预防过敏

　　医生介绍，引起过敏的因素主要有气候、紫外线、花粉、空气以及食物等。

　　“春季空气干燥，且早晚温差大，皮肤油脂分泌减少、导致肌肤锁水能力不够，水分流失加速。从而导致免疫力下降而过敏。尤其是2-12岁的儿童特别容易因空气干燥过敏。”吴一菲表示，“此外，阳光中的UVA和UVB这两种穿透性紫外线，会直达皮肤真皮层，使过敏体质人群受照射区皮肤出现红、灼、热、痛，这便是医学上常说的日光性皮炎即紫外线过敏。”

　　此外，她还介绍，春季如榆树、杨树、柳树、柏树等，常会导致大家花粉过敏。花粉过敏轻则打喷嚏、流眼泪、皮肤瘙痒，若长期拖延不治，还可能恶化为慢性哮喘、鼻咽炎、结膜炎、肺炎等呼吸系统疾病，严重的导致心力衰竭、肝肾损害等致命性疾病。

　　加上春季粉尘散布，极易引发过敏性鼻炎，症状表现为打喷嚏、流清涕、鼻塞、鼻痒，尤其是鼻塞、流鼻涕的症状若持续一个星期以上，就要注意与感冒区分，考虑鼻炎的可能性。而过敏体质的人食用光敏性食物，也会导致皮炎。如：空心菜、莴苣、茴香、苋菜等。

　　医生提示，春季护肤应该多使用保湿性好的乳液、乳霜；不建议外出踏青，避免接触过敏原，若外出需要戴口罩防花粉过敏；过敏性体质的人不能食用光敏性食物；对于紫外线过敏的人，建议使用弱酸性温和的清洁产品，配合使用温和安全的产品，外出时涂抹防晒霜，使用太阳伞等防晒用具，遮挡阳光直接接触皮肤；出现轻微过敏症状可自行服用抗过敏药，严重的过敏患者应该及时就医。

　　总结：春季保养护肤很重要，尤其是风大时，提前做好防护，花粉高发期，易出现过敏反映。