眼皮跳怎么办 治疗眼皮跳方法

　　2、注意休息，保证充足的睡眠

　　权威机构认为，劳累过度，或肾阴不足，津液短少的都会引眼皮跳。

　　3、眼局部进行热敷、药熏、理疗、针灸等

　　故可内服中成药杞菊地黄丸、明目地黄丸、养血安神片、逍遥丸等。

　　可以滴一些润滑眼球、缓解眼疲劳的眼药水，如艾唯多眼药水、人工泪液、润洁、新乐敦、珍视明、润舒、海宝等眼药水，建议你坚持每天用2--4次（用眼药水不要固定使用一种，应该隔1-2月就更换另一种眼药水）。

　　4、定期体检，发现眼病尽早治疗

　　如有近视、远视、散光等屈光不正，要在医生指导下戴镜矫正。眼胀痛、流泪等症状明显时，应及时排除青光眼、角结膜炎等眼病。

　　5、菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳

　　在睡前喝水太多的话，早上起床的时候眼睛通常会出现浮肿的现象，也就人们常说的熊猫眼，在民间有一种小偏方方法可以有效的解决这个问题，就是将菊花茶涂抹在眼部周围的皮肤上。

　　菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

　　菊花茶中加入枸杞，两种都是中药护眼的药材，泡出来的茶就是有名的菊杞茶，尤其是学生常在澈夜温习功课之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。

　　另外，还有一种形状像黑色米粒的决明子，煮成茶汁来喝，也是一种很好的护眼饮料。

　　总结：眼皮跳不是命运问题，而是眼部疲劳导致的，需要大家注意喽，以上的治疗方法，会让大家的眼部舒缓，慢慢减少跳动。