乳腺癌病因 诱发女性疾病跟它有关

　　诱因三：不哺乳或哺乳时间短

　　越来越多的女白领为了工作而放弃哺乳，有些还采取各种方法抑制乳汁分泌。“女性生育后身体会产生泌乳素，这种激素需要及时通过哺乳得到释放，如果人为干预，抑制它的发展，就易造成内分泌紊乱。”何贵金说，不哺乳的危害很多，不仅局限于乳腺，像甲状腺、肝脏、子宫等也相应易出现问题。此外，母乳喂养时间的长短，也关系着乳腺癌发病率的高低。哺乳时间短，或只用一侧乳房哺乳，都可能诱发乳腺癌。通常来讲，哺乳的最佳时间为一年。

　　预防乳腺癌最关键的就是定期去医院检查，以往建议30岁以上的女性每半年做一次乳腺彩超，现在患病趋于年轻化，所以建议二十多岁的女性也最好能半年检查一次。平时在家也要学会自查，区分乳腺增生和乳腺癌包块。专家说，单纯的乳腺增生是腺体的增厚，组织多呈一片片的，面积偏大，而乳腺癌的包块多数是小面积的块状。但是很多乳腺癌不一定能摸到包块，有一些隐匿性的乳腺癌就是没有包块的，所以定期检查还是最关键的。

　　以下八类女性应定期进行乳腺健康检查

　　1、有乳腺癌家族史；

　　2、12岁以前月经初潮或行经大于40年者；

　　3、过食高糖高脂低纤维食物，体型过度肥胖或伴有糖尿病者；

　　4、长期服用激素或使用激素替代疗法；

　　5、30岁后生小孩、40岁以上未孕、独身、婚龄过大或婚姻时间短者；

　　6、有乳腺良性疾病史；

　　7、有放射史以及不良生活方式等；

　　8、大量应用含雌激素的美容品、保健品者。

　　所谓含糖饮料，即在饮料中添加甜味剂的饮料。在食品工艺日趋成熟的今天，为了迎合顾客的口味，大部分的饮料都加入了糖分。可是这也带来一个问题，众所周知，糖吃多了肯定是不好的。