日常小伤处理方法

　　在夏季时，身体稍微有小伤时，一定要及时处理，尤其是外伤，遇到小伤情况，该如何紧急处理呢？下面小编为大家列出一系列易发生的小伤处理方法，就一起来学习一下吧。

　　小伤小痛该如果处理

　　1、流鼻血

　　在鼻子上隐含了丰富的毛细血管，而若受到外界的重创则易导致血管产生破裂。另外体内燥热或虚弱也同样会引起流鼻血，因此留鼻血是生活中常见的小意外。

　　当鲜红的鼻血流淌下时，不要惊慌。此时保持身体微微向前倾，微张嘴巴，然后用手捏住鼻梁下方软骨的位置，嘴巴匀速呼吸，持续10分钟左右，慢慢松手。

　　另外，亦可以在鼻梁上用冰袋冷敷，促进血液的凝固，起到快速止血的效果。

　　2、口腔上火

　　心火旺、脾胃积热等因素都会导致口腔出现上火现象，而口腔上火后除了注意多喝水之外，我们还需要保证清淡的饮食，多吃些祛火的瓜果蔬菜，其中多以维生素C含量高的食物为主。

　　此外，保持口腔的清洁卫生也是很有必要的。

　　3、扭伤脚部

　　脚部是支撑人体各项活动的基础，一些女性穿高跟鞋、运动不慎等因素都会造成脚部扭伤，而当脚部扭伤后如果疼痛的难以走路、脚踝肿的厉害，最好还是去医院进行检查。

　　如果只是一般性扭伤，我们则可以使用冰袋对扭伤处进行冷敷，能促进血管进行收缩，从而使得扭伤的部位逐渐消肿。

　　4、伤口破皮流血

　　区区肉身，怎么能耐得住外界的坚硬，所以破皮流血是很正常的事情。然而如果伤口破皮流血后得不到及时的处理，还会诱发感染。

　　如果破皮的地方不大，我们需要先用清水对伤口处进行清洗，然后用碘酒或是医用酒精对其进行消毒，等止血后再选择透气性较好的创口贴贴上。