落枕怎么办 按摩穴位就能治疗落枕

　　养老穴治病症

　　精神神经系统疾病，脑血管病后遗症，肩臂部神经痛；运动系统疾病，急性腰扭伤，落枕；近视眼，目视不明。

　　养老穴现代应用

　　1、落枕，针刺用强刺激手法，左病右取，右病取左，嘱患者活动颈部。也有针刺后用点按和？法，按摩颈部疼痛点。

　　2、急性腰扭伤，针刺一侧养老穴，嘱患者活动腰部。

　　3、现多用于急性腰扭伤，落枕，眼球充血，视力减退，半身不遂等。

　　养老穴文献摘要

　　1、《甲乙经》，肩痛欲折，养老主之。

　　2、《铜人》，治目视不明。

　　3、《图翼》，张仲文传灸治仙法，疗腰重痛，不可转侧，起坐艰难，及筋挛，脚痹不可屈伸。

　　养老穴方例

　　1、配肩髃，有舒筋活络的作用，主治肩、背肘疼痛。

　　2、配风池，有祛风止痛的作用，主治头痛，面痛。

　　落枕

　　落枕或称“失枕”，是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切关系。

　　病因落枕在广东地区也称“训矮颈”，病因主要有两个方面：一是肌肉扭伤，如夜间睡眠姿势不良，头颈长时间处于过度偏转的位置；或因睡眠时枕头不合适，过高、过低或过硬，使头颈处于过伸或过屈状态，均可引起颈部一侧肌肉紧张，使颈椎小关节扭错，时间较长即可发生静力性损伤，使伤处肌筋强硬不和，气血运行不畅，局部疼痛不适，动作明显受限等。二是感受风寒，如睡眠时受寒，盛夏贪凉，使颈背部气血凝滞，筋络痹阻，以致僵硬疼痛，动作不利。三是某些颈部外伤，也可导致肌肉保护性收缩以及关节扭挫，再逢睡眠时颈部姿势不良，气血壅滞，筋脉拘挛，也可导致本病。四是素有颈椎病等颈肩部筋伤，稍感风寒或睡姿不良，即可引发本病，甚至可反复“落枕”.

　　临床表现

　　一般表现为起床后感觉颈后部，上背部疼痛不适，以一侧为多，或有两侧俱痛者，或一侧重，一侧轻，由于身体由平躺改为直立，颈部肌群力量改变，可引起进行性加重，甚至累及肩部及胸背部。多数患者可回想到昨夜睡眠位置欠佳，检查时颈部肌肉有触痛。由于疼痛，使颈项活动不利，不能自由旋转，严重者俯仰也有困难，甚至头部强直于异常位置，使头偏向病侧。检查时颈部肌肉有触痛、浅层肌肉有痉挛、僵硬，触之有“条索感”.

　　总结：以上有关养老穴的介绍，以后再落枕了也不怕，找到穴位轻松一按，就能痛处不在了。